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[App] Découvrez Six Pack Abs Trainer, Exercises & Workouts pour vous sculpter un corps de rêve

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Si vous avez envie de vous sculpter un joli corps pour les beaux jours, je vous invite Six Pack Abs Trainer, Exercises & Workouts. Cette application proposée par Runtastic permet de bénéficier de démonstrations à travers des vidéos HD. Prenez votre courage à deux mains et transpirez un peu ! Vous n’avez plus d’excuse.

Fonctionnalités :

  • Deux avatars au choix (femme / homme) qui vous montrent comment effectuer les exercices pas à pas
  • + de 50 vidéos HD de démonstrations des exercices
  • 3 niveaux de plans d’entraînement conçus scientifiquement
  • Plans d’entraînement Six Pack sur 10 semaines
  • Entraînements prédéfinis, incluant : 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie, etc.
  • Coach vocal pour des instructions simples : anglais, allemand, français, espagnol, italien, portugais, japonais, chinois
  • Filtrez les exercices pour vous entraîner de manière adaptée
  • Pas besoin d’équipement supplémentaire – utilisez cette application pour abdominaux où vous voulez, quand vous voulez
  • Améliorez votre niveau de fitness général, votre tonicité & force musculaire, renforcez votre équilibre et gérez votre poids
  • Enregistrez toutes vos sessions et suivez vos progrès grâce aux graphiques détaillés
  • Partagez vos réussites & conseils sur Facebook et Twitter
  • Sauvegardez toutes vos activités sur Runtastic.com

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L’application est disponible gratuitement sur le Windows Phone Store avec certaines fonctionnalités qui sont malheureusement payantes.

J’attends vos photos avant-après vos 10 semaines avec impatience et en attendant je vous montre quel est votre objectif :

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Voilà, bon courage ! 😀

Julie

Co-Fondatrice de Nokians.fr || Nokia Champion 2012 / 2013 / 2014 // Blogueuse sur la marque depuis 2010 // MVP Windows Phone || Fan de cochons d'inde et de cuisine (www.recettesdejulie.fr)

22 réflexions sur “[App] Découvrez Six Pack Abs Trainer, Exercises & Workouts pour vous sculpter un corps de rêve

  • ChtitPotame

    Interdisent ils la bière ?
    Je vais regarder ça de près, ça ne me ferait pas de mal…

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  • Je vais tester, je vous redis dans 10 semaines 🙂

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  • messhugoth

    L’objectif est déjà raté pour moi : je suis chauve !

    Répondre
  • lukians735

    Rendez vous dans 10 semaines 😉 sa peut pas me faire de mal xD

    Répondre
  • Je fais déjà pas mal de sport a la base. Je vais tester pour voir.

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  • Je vais le faire juste pour les abdos! J arrive pas a me motiver.

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    • Motive toi en regardant la photo de Henry Cavill à la fin <3

      Répondre
  • stephen

    Très bien!! Mais à quand une vraie appli Freeletics sur WP???

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  • Julie, ça marche pour toi aussi! 😛

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  • Pierre-yves

    Julie est toujours aussi fan de Superman je crois… 🙂
    Vivement qu’il se prenne une raclée par Batman 😉

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  • Impossible à télécharger pour moi. Sniff. D’autre personnes sont elles dans le même cas?

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  • Bon j’ai enfin enclenché l’entrainement ce matin « pour voir »…
    Comme les exos de gainage, je ne suis pas sûr de m’y tenir aussi longtemps par ce que … @&£$% de %§£$@ que ça fait mal !!! 🙂
    Mais à part ça, l’appli est bien faite pour ce genre de pratique

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      • étant plutôt habitué aux sports d’endurance, je t’assure que ça peut marcher sans faire mal à ce point aussi ;-))
        enfin, on verra bien 😉

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      • et toi? tu as commencé depuis plus longtemps non? 😉
        (désolé pour le double post, j’ai cliqué trop vite)

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        • Non,je vais courir 3x par semaine et ça me suffit… mais c’est vrai que je devrais peut-être me mettre à ce genre d’exercices pour compléter…

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    • Si ca fait mal c’est que ca travaille 🙂
      Ca va te piquer 1 petite semaine si tu n’as pas du tout l’habitude d’en faire après ca passera tranquillement.
      Par contre je trouve le niveau débutant vraiment léger.

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