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Withings vous lance un défi, et je vous invite à essayer de me battre !

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A partir du lundi 27 février, Withings vous lance un nouveau défi : faire 10 000 pas par jour, pendant 7 jours de suite sans exception. Vous me suivez ?

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Chez les utilisateurs Withings, 10 000 pas par jour cela se traduit par :

  • 2 fois plus de chances d’atteindre son objectif de poids
  • Une baisse de 10% du rythme cardiaque
  • Des nuits plus réparatrices, via un coucher plus tôt et un sommeil plus profond

Cet objectif d’activité, recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé, n’a rien d’irréalisable. Nous allons vous le prouver, et même mieux, vous allez vous le prouver à vous-même.

Comment ?

Pour participer, il vous suffit de compter vos pas à l’aide de votre tracker d’activité ou de l’application gratuite Health Mate, disponible sur iOS et Android.

Rendez-vous ici, sur la page officielle du défi, pour des conseils, votre dose de motivation quotidienne, et pour échanger avec les autres membres de la communauté qui vont tout donner pour y arriver.

Pour télécharger Health Mate, c’est par ici : bit.ly/10KCompanion

Pour me défier, acceptez mon invitation : http://within.gs/p/UVWeh !!

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Author Bio

Julie

Co-Fondatrice de Nokians.fr // Nokia Champion 2012 / 2013 / 2014 // Ambassadrice de la marque depuis 2010 // MVP Windows Phone. Fan des innovations Lumia comme le chargement sans fil, l'appareil photo Pureview et le mode Continuum ! :)

3 Comments
  1. Mickael

    24 février 2017 at 17 h 50 min

    Challenge accepté.

  2. Laurent

    2 mars 2017 at 9 h 18 min

    Alors, on est combien devant, combien derrière ?

    • Julie

      2 mars 2017 at 10 h 22 min

      Les résultats lundi, pour l’instant vous vous en sortez plutôt bien dans l’ensemble :p Je suis en milieu de classement !

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